Certaines classes comme les 3eD et 4eC viennent d’effectuer un cycle de course de haies, d’autres classes, elles, vont bientôt débuter un cycle.

Afin d’améliorer vos représentations et votre connaissance de l’activité, vous pouvez visualiser les vidéos suivantes :

– Le franchissement des haies :

– Situations d’échauffement :

– situations d’apprentissage ( certaines sont en version originale) :

Bien entendu vous pouvez vous inspirer de ces vidéos, mais les « hurdlers » que vous avez vu, ont souvent plusieurs années de pratique, donc n’oubliez pas qu’il faut correctement vous échauffer, respecter des consignes de sécurité et commencer par des situations d’entraînement adaptées à votre niveau avant de pouvoir réaliser les mêmes performances

Tout commence par le courage... Bon travail à tous.